El Club Nordic Walkers de la localidad alicantina de l’Alfàs del Pi ha retomado el programa de caminatas saludables. La primera salida se produjo el pasado sábado, 20 de junio, por el Tossal de Grau.

La comunidad científica ha reconocido los efectos positivos y beneficios del Nordic Walking en la salud, una actividad física recomendada para todas las edades. Es una forma de marcha que incluye no solo la acción de las piernas, sino también la parte superior del cuerpo. Se practica con dos bastones especiales, diseñados únicamente para este deporte, que mejora la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad.

Bernd Goldschmidt, uno de los monitores del Club, explica que “la pandemia del Covid-19 había interrumpido estas escapadas a la naturaleza, programadas anualmente en colaboración con la Asociación de Nordic Walking de la Comunitat Valenciana y promocionadas por la concejalía de Deportes del Ayuntamiento de l’Alfàs”.

Por su parte, el concejal de Deportes de la localidad, Óscar Pérez, asegura que “una vez que hemos entrado en la nueva normalidad, podemos retomar esta actividad innovadora, en la que se conjugan salud, deporte y medio ambiente, con la intención de promover hábitos saludables entre la población”.

Las siguientes caminatas saludables programadas son para los días 11 de julio, 1, 5, 12, 19 y 26 de agosto, 12 y 20 de septiembre, 3 y 18 de octubre, 7 y 22 de noviembre y 13 de diciembre.

Debido a la situación provocada por la pandemia del coronavirus se han tenido que limitar el número de plazas. Por ello, los interesados en participar deben formalizar su inscripción en la concejalía de Deportes o a través de los teléfonos 96 588 96 01 / 655 87 97 11 / 640 80 88 74. Los participantes deberán llevar mascarilla, ropa y calzados adecuado, además de agua, fruta, comida, crema de protección solar y gorra.